Stres

Stres med delom, med intervencijo, ob zahtevnem pacientu, ob sitnem/konfliktnem pacientu/sodelavcu/svojcu, stres ob učenju, strah?!?!

1. video: Stres ni okoli nas, je v nas. Najprej je pomembno razumevanje stresa.

2. video: Mindfulness = zavestna pozornost.

3. video: 20 minutna vodena vaja tehnike zavestne pozornosti.

Želim vam veliko sprostitve ob ogledu videoov!

Leave a Reply